
婚活を続けているアラフォー男性の中には「なぜかいつもいい人止まりで終わってしまう」と感じている方が少なくありません。
お見合いでは会話も弾み、仮交際までは進むものの、その先に発展せず女性からお断りされてしまう…。
そんな経験を繰り返していると、自信を失い「自分には結婚は無理なのか」と悩んでしまうこともあるでしょう。
しかし、実際には“結婚できない”のではなく、女性心理を理解しきれていないだけというケースが多いのです。
女性は条件だけで男性を選んでいるわけではありません。
25歳や28歳といった20代男性との差は、年齢や収入だけではなく「印象に残る話し方」「行動力」「思いやりの示し方」にあります。
また、年収600万あっても婚活に苦戦する男性がいる一方で、収入に関わらず選ばれる男性もいます。
本記事では、アラフォー男性が“いい人止まり”を抜け出し、女性に選ばれる存在になるための具体的な攻略法を解説します。
アラフォー男性が婚活で直面する現実

アラフォー世代の男性が婚活を始めると、想像以上に厳しい現実に直面することがあります。
結婚相談所のデータや婚活市場の傾向を見ても、30代前半と比べてお見合いの成立率や交際の継続率は下がりやすいのが事実です。
なぜなら、女性の多くが「できれば同年代、もしくは少し上の年齢」を希望し、将来のライフプランを意識して相手を選ぶからです。
そのため、アラフォー男性は「安心感」「包容力」「経済力」など、年齢だからこそ持ち得る強みを伝えられなければ、若い男性に埋もれてしまいます。
実際には、25歳や28歳といった20代男性と比べて必ずしも不利ではなく、大人の魅力や経験値を武器にすれば十分に選ばれる可能性があります。
ここでは、まずアラフォー男性が婚活で直面しやすい現実を整理していきましょう。
「アラフォー 男性 婚活」の厳しい数字と現状
婚活の場において、アラフォー男性の存在は決して珍しくはありません。
しかし数字で見てみると、20代・30代前半の男性に比べて出会いのチャンスが減少しているのが現実です。
結婚相談所の統計では、お見合いの成立率は30代前半をピークに徐々に下降し、40代に入るとさらに厳しくなります。
理由の一つは、女性が出産やライフプランを意識する年齢に差し掛かっているためです。
年齢が上がるほど、女性側から「子どもを望めるか」「将来をどれだけ一緒に歩めるか」といった視点で見られる機会が増えます。
とはいえ、数字が示す傾向はあくまで全体像にすぎません。
アラフォー男性ならではの落ち着きや安定感を強みにすれば、若い男性にはない魅力を十分にアピールできます。
大切なのは「数字に振り回されず、戦い方を工夫すること」なのです。
25歳・28歳男性との違いは“条件”ではなく“印象”
婚活の現場で「25歳 男 婚活」「28歳 男 婚活」といった若い世代と比べると、アラフォー男性はどうしても不利に見えることがあります。
しかし実際には、女性が判断しているのは年齢や収入だけではありません。女性が強く意識しているのは「一緒に過ごしたときの印象」です。
| 項目 | 25歳・28歳男性 | アラフォー男性 |
| 見た目のアドバンテージ | 若さ・フレッシュさ | 清潔感と大人の装いで落ち着きを表現できる |
| 会話の印象 | 盛り上がりやすいが浅い話題になりやすい | 落ち着いた受け答えで安心感を与えられる |
| 結婚適齢期の意識 | 結婚がまだ漠然としているケースが多い | 将来を現実的に考えており真剣度が伝わる |
| 女性からの見方 | 友達感覚で付き合いやすい | 頼れる存在として見られやすい |
アラフォー男性は若さでは20代に及びませんが、落ち着いた会話や包容力は明確な武器になります。
婚活で大切なのは「条件の差を嘆くこと」ではなく、自分の年齢だからこそ出せる安心感や真剣度を相手に伝えることです。
なぜ「いい人止まり」で終わってしまうのか
婚活においてアラフォー男性が直面しやすいのが「いい人止まり」という壁です。
女性からは「誠実で優しい人」という評価をもらえるのに、仮交際から真剣交際へ発展しないケースが多く見られます。
その理由は、優しさが“決断力や行動力の欠如”と表裏一体に映ってしまうからです。
例えば「どこでもいいよ」と食事の場所を相手任せにする「また今度会おう」と具体的な提案をしないなど、受け身の態度は女性に安心感ではなく物足りなさを与えてしまいます。
婚活では女性が「この人と一緒なら未来を描ける」と思えるかどうかが決め手です。
優しさに加えて、自分の意思を持ち、相手の気持ちを理解しながら行動で示せる男性こそが“選ばれる存在”となります。
結婚相談所でよくあるアラフォー男性の悩み
結婚相談所で活動するアラフォー男性の多くは、20代・30代前半の男性に比べて「お見合いが成立しにくい」という悩みを抱えています。
検索ワードでも「アラフォー 男性 婚活 お見合い成立率」といった情報がよく調べられるほど、現実的な課題です。
さらに、仮交際に進んでも「いい人止まり」で終わるケースが少なくありません。
優しく接しているつもりでも、積極的にデートプランを提案できなかったり、会話が無難すぎて印象に残らなかったりするのです。
また、年収600万以上あっても「条件だけでは選ばれない」と感じている男性も目立ちます。
女性は収入よりも、将来を一緒にイメージできるかどうかを重視しているためです。
結果として「結婚相談所で活動しているのに成果が出ない」「真剣交際まで進めない」と悩むアラフォー男性は多いのが現状です。
しかし、課題を正しく把握し改善に取り組めば、年齢に関係なく成婚のチャンスは十分に広がります。
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