30代・40代女性の婚活は「思ったよりうまくいかない」「婚活に疲れた」と感じる方が少なくありません。
自然恋愛やマッチングアプリとは違い、結婚相談所の婚活は仮交際や真剣交際を通じて価値観をすり合わせられる一方「好きになれないまま進むのでは？」という不安もあります。
また「婚活に20代が来ないでほしい」と焦る声や「メンタルがやられる」といった悩みも現実です。
本記事では結婚相談所と自然恋愛・アプリ婚の違い、出会い別の離婚率、そして成婚退会後の未来や不安を防ぐ方法まで徹底解説します。
婚活が「思ったよりうまくいかない」と感じる理由
婚活をしていると「まだ好きになっていない人とデートを続けるのが正直疲れる」と感じることはありませんか？
お見合いや仮交際の段階では、相手をすぐに好きになれるとは限らず「婚活がうまくいかない」「気持ちが乗らない」と戸惑う30代・40代女性も少なくありません。
特に結婚相談所では申込や申受の出会いが多く「好きになれないまま交際を続けていいのだろうか」と不安を抱えてしまう方もいらっしゃいます。
その気持ちは、決してあなただけのものではないのです。
ここでは、婚活中に“好きになれない”と感じてしまう背景と、その不安に振り回されず前に進むためのヒントをお伝えします。
自然恋愛と結婚相談所婚活の違い（なぜ戸惑うのか？）
自然恋愛を経験してきた30代・40代女性の中には「婚活がうまくいかない」と感じて戸惑う方も実際によくいらっしゃいます。
職場や友人の紹介といった自然な出会いでは、気持ちの高まりとともに恋愛が始まり、相手を好きになる流れも自然でしたよね。
一方で、結婚相談所での婚活はお見合いや申込・申受といったシステムから始まるため、条件や価値観での出会いが中心になります。
その分「まだ気持ちが追いつかない」「好きになれるのかな」と悩むのは、むしろ自然なことなのです。
実際に「好きになれないまま交際を続けるのがつらい」「恋愛感情が湧きにくい」と感じる女性もいらっしゃいますし、年齢を重ねるほど恋愛に慎重になり、気持ちが動きにくくなるのも無理はありません。
だからこそ、自然恋愛とのギャップに戸惑うのはあなただけではないのです。
こうした悩みや疲れを抱えるのは決して珍しいことではなく、多くの方が同じ壁に向き合っています。
その気持ちに寄り添いながら、少しずつ前に進んでいくことが大切です。
婚活疲れ・メンタルがやられる背景とは
婚活を続けていると「婚活に疲れた」「婚活でメンタルがやられる」と感じることはごく自然な気持ちです。
毎週のようにお見合いやデートを重ねても、思うように交際が進まなかったり、好きになれない相手とのやり取りが続くと、気持ちが沈みやすくなります。
これは、30代・40代女性が出会いの数や時間の制約に直面し、理想と現実のギャップに悩むことが大きな原因です。
しかし、疲れや不安を放置すると婚活自体が辛くなってしまいます。
対策として、まずは自分のペースで交際を進めること、仮交際や真剣交際の段階で無理に気持ちを無理やり盛り上げないことが大切です。
また、相談所のカウンセラーに悩みを共有することで次に進むべき行動が見えやすくなります。
こうした工夫を取り入れると、疲れや不安を軽減でき、婚活を前向きに続けられるようになります。
「婚活が辛い」と感じても、方法やサポート次第で気持ちは整えられるのです。
お見合い・申込・申受で起きる“思考のズレ”
婚活中、お見合いや申込・申受を重ねる中で「思った通りに話が進まない」「相手の考えが理解できない」と戸惑うことがあります。
不安になるのは、相手と自分の結婚観や価値観にズレがあるからです。
特に30代・40代女性は、自然恋愛での感覚や過去の経験をベースに考えがちなので、条件やペース重視の結婚相談所のやり取りにギャップを感じやすくなります。しかし、このズレを放置すると「婚活がうまくいかない」と感じやすくなり、気持ちも疲れてしまいます。
防止策としては、申込前にプロフィールを丁寧に確認し、仮交際中に価値観や生活スタイルのすり合わせを行うことが有効です。
こうして事前に話し合うことで、思考のズレを減らし、交際を安心して進められるようになります。
前向きに取り組めば、婚活は効率的で心地よい経験に変わります。
30代・40代女性の不安（20代と比べられる焦り）
30代・40代女性の婚活でよく見られる不安のひとつが「20代はまだ婚活に来ないでほしい」と思ってしまう焦りです。
若い世代が婚活市場に多く存在する中で、自分の年齢や魅力を比べてしまい「自分は選ばれにくいのでは」と胸がざわつく方もいらっしゃいます。
この心理の背景には、出会いのチャンスが年齢とともに減ることや結婚相談所やアプリでの理想条件とのギャップがあります。
しかし、焦りや不安を抱えたまま行動しても婚活は疲弊しやすくなります。
防止策としては、自分の強みや希望条件を整理し、仮交際・真剣交際の段階で価値観を丁寧に確認することが大切です。
また、同世代の出会いに視点を向けることで比較意識を減らせます。
こうした工夫を積み重ねることで「私には私の魅力がある」と感じられ、年齢による不安をやわらげながら、前向きに婚活を続けていけるのです。
詳しくはこちらをご覧ください！
↓↓↓↓↓↓↓
https://lovestep.jp/konkatsublog/4762
成婚後も安心して前へ進みたいなら、ラブステップへ
いかがだったでしょうか？
婚活は成婚退会を迎えた後も、生活の変化や将来への不安がつきまとうものです。しかし、適切な準備と環境さえ整えれば、不安は安心へと変えていけます。
せっかく成婚退会を迎えても「本当にこの先うまくいくのだろうか…」「生活の中で意見がぶつかったらどうしよう」と不安になる方は少なくありません。
特に、結婚生活はお金や家族との関わり方、日々の習慣など現実的な課題が次々とやってきます。
ですが、そうした不安は“事前の準備”と“適切なサポート”によって大きく和らげることができます。
結婚相談所ラブステップでは、成婚退会後もご希望に応じて生活設計や結婚準備について丁寧にサポートし、つまずきそうなときに早めに解決できる環境をご用意しています。大切なのは、一人で抱え込まず、
安心して相談できる場を持つことです。
結婚はゴールではなく、新しいスタートです。
成婚後も安心して前へ進みたいなら、ぜひラブステップにお任せください。
結婚相談所ラブステップは新たな一歩を踏み出すあなたを応援しています。
愛媛県四国中央市や隣接する新居浜市・西条市・今治市、香川県観音寺市・三豊市などで婚活を考えている方はぜひ一度、ご相談ください。
結婚相談所に限らず、初めてのサービスを利用するのには勇気が必要です。
しかし、いざ利用してみると「なんだ、こんな感じなのか」「これならビクビクせずにもっと早く利用しておけばよかった」と言われます。
結婚相談所へは、いつでも入会できます。
「結婚までは・・・」と考えている方には「ステップコミュニティ」をおすすめします。
また、入会への勇気がない方は、「無料相談」「お試し会員」という選択肢もあります。
「まずは一歩」とは言いません。
半歩でも良いので踏み出してみて、あなたの婚活を少しでも前進させましょう！
- 1年以内など短期間で結婚したい
- 出会いが少なくて悩んでいる
- 後悔のない婚活がしたい
このようにお考えの方は是非一度ラブステップへお越しください。
結婚相談所ラブステップでは、きめ細やかで充実したサービス内容はもちろん、日本最大級の婚活会員数を誇るIBJ（東証プライム上場）の正規加盟店であり、入会審査を通過した102,302名（2025年9月末時点、IBJ登録会員データ）の婚活会員さまが登録。
婚活カウンセラーによる紹介・手厚いサポートとデータマッチングの両方を持つハイブリッド型の結婚相談所です。
主に地元の愛媛県四国中央市を中心に、隣接する新居浜市・西条市・今治市、香川県観音寺市・三豊市、徳島県三好市・東みよし町など、幅広い範囲でのお相手探し・会員様の婚活をサポート。
愛媛県はもとより、香川県・高知県・徳島県とも隣接する立地を活かし、四国4県にまたがり他の結婚相談所とも連携し、四国エリア全域でのお相手探しを可能としています。
香川県・愛媛県の16軒の結婚相談所が加盟している四国エリア最大級の結婚相談所協会・KMA一般社団法人かがわ結婚推進協会にも加盟しており、独自の登録会員数は香川県で約500名！
会員限定の婚活パーティーも開催しており、システム非掲載の会員様もご紹介可能です。
無料プロフィール分析や無料相談も行っています。
ご入会いただいた方のプロフィールは、まずアンケート形式の簡単な質問に答えていただき、「出会いから成婚後の未来設計までをトータルでサポートする結婚相談所」をモットーに、JLCA認定の専任カウンセラーが、無料面談から成婚まで一人ひとりに寄り添いながら手厚くサポートいたします。
少人数制のマンツーマン支援を通じて、1年以内の成婚を目指し、あなたに合ったパートナー探しを全力でお手伝いいたします。
「魅力を引き出す」プロフィールを一緒に作成します！
プロフィール作成に自信がないとお悩みの方は、ぜひ結婚相談所ラブステップにお気軽に相談ください。
専任の婚活カウンセラーがしっかりと事前にヒアリングを行い、一人ひとりのお人柄やお相手に対する理想像、結婚観などをしっかり踏まえた上で、これまでの経験とノウハウを注ぎ込み、「他の人とは違う」「個性が光る」「読んでもらえる」魅力あふれるプロフィールを作り込みます。
出会いから成婚後のライフプランまでサポート
FP（ファイナンシャルプランナー）として税理士事務所に長年勤めてきた経験を活かし、幸せなご成婚へのサポートはもちろんのこと、ご希望のお客様にはライフプランのご提案もさせていただいております。
「出会いから成婚後のライフプランまでサポートできる結婚相談所」をモットーに、現役ファイナンシャルプランナーの婚活カウンセラーが婚活サービスとFPサービス（人生設計やお金の相談）を提供しております。
お客様のライフプランニングを軸に、より良い出会い・幸せな結婚と、その後の人生を実現するお手伝いをさせていただきます。
運命のパートナーと出会う為に、勇気を持って一歩踏み出してみませんか？
その勇気で、人生が大きく変わります。
オンラインで全国からの入会受付中
恋愛コンサルタントがサポートする結婚相談所
心理×戦略 結婚できないを終わらせる
婚活ラボLOVESTEP
